À PROPOS DE LAPPLICATION
Cette application est idéale pour ceux qui veulent se débarrasser de lexcès de poids, sentir ton corps et être en forme.
séance dEntraînement se compose de 50 différents exercices que vous pouvez effectuer à la maison et ils ne prendra pas beaucoup de temps.
LES NIVEAUX DE DIFFICULTÉ
Tous les programmes dentraînement ont été conçus par des professionnels de remise en forme des entraîneurs et divisés en trois niveaux de difficulté:
Facile - adapté pour les débutants.
Moyen - conçu pour les personnes familières avec lexercice.
Lourd - convient plus pour les athlètes expérimentés qui sont prêts à tester vous-même.
MODE ENTRAÎNEMENT
Pour la formation utile habitudes besoin de 21 jours, de sorte que chaque programme dentraînement conçu troissemaines pour que lactivité physique est devenue une partie intégrante de votre vie et vous a aidé à retrouver la silhouette de vos rêves.
Pour obtenir un effet maximal est fortement recommandé de mettre le programme en fonction de l-nous de graphiques et dadhérer à un régime alimentaire.
RESTRICTION MÉDICALE
Si vous avez certaines restrictions: les blessures, les maux de tête, de la maladie, avant lexercice, consultez votre médecin. Nous nassumons aucune responsabilité pour les blessures que vous pouvez obtenir en faisant.